SOBRE MÍ
Llevo 10 años investigando el bienestar humano, el primero, el mío propio.
Cada uno vive una historia y esta es la mía.
Muchas experiencias de mi pasado se fueron enquistando, fue mi cuerpo quien las reflejó.
Una lesión en la espalda con 20 años paralizó mi vida por mucho tiempo. En mi interior existía un anhelo de que había otras maneras de vivir que no fueran con sufrimiento.
Aquí empezó una búsqueda profunda para darle sentido a todo lo que me estaba pasando, a través de mi proceso terapéutico comencé la formación en Terapia Gestalt. De naturaleza curiosa, no solo quería saber más sobre mí, me convertí en la eterna aprendiz para comprender cómo funciona el ser humano.
El Mindfulness llegó a mi vida en un momento de crisis vital, me enseñó a ser más comprensiva, a no aferrarme a los momentos dolorosos y a poder transitarlos de una manera más amable. Aprendí la riqueza de vivir en el presente y disfrutar de cada día, la aceptación del dolor como energía transformadora para mi evolución.
Sentí que había más piezas que encajar, al descubrir La Metaprogramación Cognitiva me dio amplitud sobre el origen de mis bloqueos, abriendo mi mente a nuevas perspectivas.
Comprendí que las dificultades son desafíos y que afrontarlas nos aportan fortaleza y madurez personal.
La danza fue otra herramienta que me acompañó desde muy pequeña ayudándome a canalizar mis emociones.
Me llevó a formarme en Pedagogía en movimiento y danza para el desarrollo personal, las piezas del puzzle encajaron y creé mi propia metodología, uniendo cuerpo – mente y emoción.
Este es el motor que me empujó a emprender este camino.
Acompañarte a que puedas mirar aquellos rincones dolorosos de tu vida para que lo transformes en experiencias de aprendizaje y sabiduría, cultives fortaleza interna, disfrute y alegría de vivir.
